La dieta giornaliera per l'estate

Ormai ci siamo l’estate è arrivata e con questa ci si deve scoprire il corpo mostrando spesso rotolini e ciccia accumulati duranti i lunghi mesi invernali.Non ci sono problemi per rimettersi in forma o mantenersi in linea basta controllarsi un pò!Innanzitutto a nostro favore c’è il caldo che spesso ci fa passare la voglia di mangiare cibi ricchi di grassi e invece ci fa venire voglia di mangiare cibi freschi e sani. Perché non approfittarne!Via libera ad insalatone, verdure grigliate o crude ed a tanta frutta!

COLAZIONE

In base alle vostre abitudini caffè o tè latte con i cereali ( meglio se quelli con pochi grassi) o biscotti secchi. In alternativa al latte potete inserire benissimo yogurt e o bevande probiotiche.

PRANZO

Se siete a casa potete farvi un’ ottima insalata di pasta fresca aggiungendo alla pasta tutte le verdurine di stagione che più vi piacciono: zucchine melanzane e sottaceti a piacere. dopo il primo una bella macedonia di frutta fresca o in alternativa 2 belle fette di melone ed il pranzo estivo è fattoSe invece siete fuor per lavoro potete prendervi delle insalatone magari aggiungendo delle un secondo alla vostra insalata come della carne di pollo della mozzarella o del tonno e anche qui come fine pasto un sorbetto al limone od una pallina i gelato al gusto di frutta.

SPUNTINO

Per spuntino a metà pomeriggio andrà benissimo della frutta ( pesche albicocche melone ecc) e per chi non ha preso il gelato a pranzo una pallina di gelato alla frutta o un ghiacciolo.

CENA

Per la cena ci sono varie alternative, grigliata di verdure e carne magra, un bel piatto di prosciutto e melone, mozzarella e pomodoro fiocchi di latte e verdure fresche o i formaggi magri da spalmare su una buona fetta di pane. Anche una semplice bruschetta andrà bene magari condita con dell'olio d'oliva e dei pomodorini freschi. Potete concludere il pasto con delle fette di pane integrale o creaker a vostro piacimento.

Dopo cena una bella fetta di anguria vi sazierà e vi rinfrescherà.

Fonte Dieta-calorie.com

Gianni Alemanno 2.0

Alemanno 2.0 é il blog personale del sindaco di Roma appena aperto. La scelta di aprire una linea diretta con i sui cittadini é azzeccata, Alemanno in questo modo crea un modo alternativo per avvicinarsi ed essere avvicinato dalla sua gente...un filo più diretto e meno formale.

Per visitare il blog cliccate Gianni Alemanno

La dieta estiva per affrontare la prova costume

La prova costume è un vero dramma per molti. La dieta estiva va seguita solo per una settimana e permette di dimagrire 2 chili; grazie al consumo di alimenti a basso contenuto di sodio e grandi quantità di frutta e verdura, questa dieta depura e riequilibra l’organismo.

le quantità di frutta e verdura devono essere abbondanti;
bevi almeno 1,5 l di acqua al giorno;
l’ideale è praticare un’attività sportiva leggera ma costante.

Il programma settimanale lo trovate cliccando Dietagratis

Michael Jackson live video

Michael Jackson in una delle esibizioni più belle con Britney Spears e un pubblico in delirio.

Veronica Lario scrive ancora...al Corriere!

Veronica Lario scrive una nuova lettera al Corriere per rispondere ad Angelo Rizzoli e sua moglie...l'intrigo continua!

Ecco una parte della lettera:

"Egregio Direttore, evidentemente il fermo proposito mio e del mio avvocato, di mantenere la vicenda della separazione da mio marito sul piano della compostezza, infastidisce (non capisco perché) persone che non dovrebbero avere alcun interesse per la questione, e che certamente non hanno alcun titolo per esprimere pubblicamente giudizi al riguardo. Constato, leggendo il Corriere della Sera del 25 giugno (pagina 15), che questo è ora il caso del signor Angelo Rizzoli, persona che non ho mai conosciuto, la cui moglie Melania, che pure non ho mai conosciuto, era già stata prodiga nei miei confronti, qualche tempo fa, di consigli non richiesti né graditi (Corriere della Sera del 23 maggio). Che queste persone—non si sa da quale cattedra o pulpito — insultino quattro mie «amiche milanesi», non meglio identificate, tacciandole di crassa ignoranza, è increscioso ma anche ridicolo. È grave e intollerabile, invece, che il signor Rizzoli mi accusi, dalle colonne del Suo giornale, di «destabilizzare» i miei figli,"

Il resto del testo lo trovate qui

Ruby Sunshine cocktail

Ecco la ricetta per preparare questo ottimo cocktail estivo: il Ruby Sunshine, un drink rosso per questa estate del 2008 che si avvicina.

Ingredienti
6/10 di succo di melograno
4/10 di rum carta blanca
alcune gocce di angostura
ghiaccio
alcuni Physalys (Alkekengi) per decorare

Preparazione
Versare il succo di melograno, il rum e 4 o 5 gocce di angostura bitter in uno shaker Boston, agitare vigorosamente e versare in un bicchiere tumbler ricolmo di ghiaccio, decorare con un Physalys, una cannuccia e un bastoncino per mescolare.
Buon aperitivo e buon giugno a tutte e tutti, mi raccomando bevete sempre com moderazione, e dopo non guidate!!!

Fonte La piccola casa

Michael Jackson é morto!

La pop star Michael Jackson é morto a Los Angeles in ospedale dove era stato ricoverato per un attacco cardiaco e già non cosciente. Purtroppo in ospedale , nonostante tutti i tentativi di salvarlo, non ce l'ha fatta a superare la crisi e non si é più risvegliato.

Le notizie sono ancora frammentate e imprecise, ma la sua morte é confermata.

Qui l'aggiornamento in tempo reale dal sito della CNN

Michael Jackson's gadgets

Barbara Montereale in lingerie

Posso? ma posso? Brutta!

Foto via Corriere.it

Debora Serracchiani é la speranza del PD, votatela!

Nel PD la corsa alla poltrona del leader é iniziata e i coltelli sono affilatissimi. Da un lato il vecchio establishment della sinistra comunista rappresentato da Bersani e dall'altro la voglia centrista (un po' ex DC) di Franceschini.
Bersani é appoggiato dai vecchi DS soprattutto D'Alema & C., Franceschini é appoggiato da Veltroni e da Prodi.
E Debora Serracchiani? Che fine ha fatto dopo le elezioni europee? Che ruolo avrà nel partito? Potrebbe essere lei la nuova speranza per la leadership del PD per traghettarlo dal vecchio verso il futuro?

Certo son tutte belle domande, di certo sappiamo che Debora é appoggiata da Veltroni e che lei stessa ha dichiarato che avrà un ruolo nel partito. Molti elettori del PD (e non solo) la vorrebbero come leader dopo Franceschini alle prossime primarie. Non sappiamo se sarà candidata ma una cosa é certa se deciderà di farlo prenderà tanti voti necessari per essere eletta e dare al PD un vero volto nuovo che viene dal basso e che sicuramente ha progetti più moderni e un modo di fare politica più fresco e convincente, con più grinta e meno buonismo, più concreto e meno demagogico. Insomma sarebbe una bella spina nel fianco della Pdl!
La democrazia in Italia sarebbe migliore con un governo che lavora con una opposizione finalmente credibile concentrata sull'alternativa politica e non certo gossippara.

Sarebbe veramente uno scenario nuovo e bello con un nuovo entusiasmo politico e sicuramente con un coinvolgimento maggiore dei più giovani.

Allora bisogna far girare la voce che tutti vogliono "Debora the hope" come leader per farle capire che "deve" candidarsi e deve avere il coraggio di andare fino in fondo. Bisogna sbarazzarsi dei Franceschini e dei Bersani, dei D'Alema che tramano dietro le quinte, dei Marini (che vada in pensione), dei Fassino, dei Rutelli (che vada a lavorare),di tutti quelli che hanno affossato il progetto di un grande partito di opposizione.

Partecipate al sondaggio: chi volete come leader del PD?

Copiate questo post ( se vi piace) sul vostro blog e fatelo girare perché la voce arriverà anche alle orecchie di Debora the hope!

Grazie.

Foto via Dailystefstm blog

Francesca Cipriani ex GF con qualche taglia in più...

Ecco Francesca Cipriani ex del GF con Gianluca Zito mentre giocano...si puo' notare la nuova taglia del seno della Francesca. Influenzata da Cristina?

Foto via TGcom

Per non tornare indietro by Dario Franceschini

Il video di Dario Franceschini per annunciare la sua candidatura alla guida del PD. Un discorso pieno di retorica, bla bla bla sentiti e risentiti, la questione Nord e Sud, il figlio dell'operaio ma anche quello del notaio, la litigiosità interna alla coalizione, i rancori, il protagonismo di quelli prima di me...le nuove leve giovani e donne con i(le) quali far ripartire il progetto del PD (giudicato morto alla nascita da diversi intellettuali e giornalisti).

Ero in attesa di un messaggio che potesse dare speranza al cambiamento. Alla fine ho ascoltato le stesse cose che Franceschini ci racconta da 4 mesi con una novità: ha finalmente ammesso che nel PD c'é litigiosità,vecchi rancori,i vecchi sono da bannare, ci vuole una nuova coalizione (UDC o Idv?).

Franceschini cambia tattica, si rimangia la promessa di essere un semplice traghettatore e si prepara a tenersi stretto la "poltrona" da leader contro Bersani & C.

Un consiglio a Franceschini: vada a controllare le persone del PD implicate nell'inchiesta di Bari, perché é facile dire che Berlusconi non ha morale (il premier non é indagato) pero' si omette di dire che questi esponenti del PD sono indagati in questa inchiesta barese...

Bravo un bel discorso ora si puo' andare a dormire!

Le veline in Sardegna uno spettacolo!

Federica Nargi e Costanza Caracciolo si rilassano al mare in Sardegna ed é uno spettacolo. La Nargi (la bruna) sfoggia il suo nuovo seno dopo la plastica che le ha dato una taglia in più ma sprattutto un "lato b" niente male.
La bionda pure non é male, ma sinceramente non ha il fisico della mora.

Foto via TGcom.it

Pdl avanza, il PD non pervenuto!

I risultati definitivi delle ultime elezioni comunali e provinciali delineano una Italia che cambia sensibilmente colore politico rispetto al risultato dell'ultima tornata elettorale.

Ecco i dati a confronto:

Comuni: da 25 - 5 a 16 - 14 quindi il PD perde 11 comuni

Province: da 50 - 9 a 28 - 34 quindi il PD perde 22 province

Cosa ci dicono questi dati? Che la sonora sconfitta del PD delle Europee (26%) é continuata con le elezioni comunali e provinciali! Perdere 11 comuni e ben 22 province non é una passeggiata ed ha ragione Berlusconi a diire "Vorrei sempre perdere cosi'" riferendosi a Dario Franceschini.

Ieri sera a Matrix su Canale 5 Gentiloni era soddisfatto (aveva praticamente vinto), in poche parole per il PD questo sarebbe un ottimo risultato per ripartire! Franceschini ha detto " inizia il declino della destra"! Ma dove lo ha visto? Forse i dati che sopra abbiamo riportato non li aveva ancora letti...

L'insalata caprese

L'insalata caprese prende il nome dall'isola di Capri e utilizza quindi gli ingredienti classici della zona della costiera amalfitana: la mozzarella (fior di latte, o meglio di bufala) e il pomodoro, conditi con olio, sale e basilico. La caprese, a causa della fama (totalmente infondata) di alimento "leggero" che la mozzarella ha guadagnato negli anni, è considerato un piatto salutistico, anche se in realtà è decisamente ipercalorico. Una mozzarella da 125 g, infatti, ha ben 320 kcal, se aggiungiamo 1 cucchiaio di olio e il pomodoro siamo a 450 kcal, se ci mangiamo anche 80 g di pane arriviamo a oltre 600 kcal... Senza aver mangiato chissà quale quantità di cibo!

Fonte Cibo360.it, foto Educazionealimentare blog

Augusto Minzolini spiega la linea del TG1 sul caso Bari

Augusto Minzolini spiega la posizione del TG1 rispetto al nuovo caso di Bari:

«Voglio spiegarvi perchè - ha detto in serata Minzolini in un video registrato mentre stava alla sua scrivania - il Tg1 ha assunto una posizione prudente sull'ultimo gossip, l'ultimo pettegolezzo del momento, le famose cene o feste nelle residenze private del premier Berlusconi, Palazzo Grazioli e Villa Certosa. Dentro questa storia piena di allusioni, rancori personali, non c'è ancora una notizia certa nè un'ipotesi di reato che riguardi il premier e i suoi collaboratori». Casi che a suo avviso vengono strumentalizzati, come quello che coinvolse l'allora presidente del Consiglio Romano Prodi per «la vicenda della foto di un suo collaboratore ripreso in una situazione scabrosa». Minzolini ha spiegato: «Ho visto celebri mangiapreti nelle vesti di novelli Savonarola». Per il direttore del Tg1 «queste strumentalizzazioni, questi processi mediatici, non hanno nulla a che vedere con l'informazione del servizio pubblico. Questa è la linea che vi ho promesso fin dal primo giorno e che continuerò a garantirvi».

Fonte Corriere.it

Lettera aperta sul nuovo moralismo della sinistra

Leggendo IlRiformista ho trovato questo articolo pubblicato oggi sulla morale della sinistra italiana e scritto da Ubaldo Casotto.

Ecco per voi una parte:

"Gentili colleghi scandalistici e gentili lettori scandalizzati della sinistra progressista - Faccio questo mestiere da vent'anni e capisco quanto possano prudere le mani sulla tastiera, prurito che segue quello che ha tormentato le orecchie e il gonfiore che affligge gli occhi dopo il lungo stropiccio per tenerli ben desti e incollati al buco della serratura... Capisco. Però allora non capisco più che mondo volete.Mi spiego. Ho una figlia in età di liceo e dal prossimo anno potrà fornirsi liberamente di preservativi a scuola (non credo che sulle confezioni ci saranno scritte tipo quelle che campeggiano sui nostri pacchetti di sigarette: “Il sesso in età precoce nuoce all'equilibrio psichico”) e vivere “gioiosamente” e “liberamente” le sue “avventure” (avventure che potranno indifferentemente essere con un uomo, una donna, più uomini, più donne, un mix tra i due generi e... perché no?, anche con il concorso di qualche animale, come teorizzato da illustre pensatore tempo addietro)."

E poi ancora:

"Leggo da anni interviste a sindacaliste delle prostitute che spiegano l'assoluta liceità della professione (e quindi della dazione di denaro) e la necessità della sua legalizzazione. Non c'è rivista che con l'approssimarsi dell'estate non spieghi che «l'avventura extraconiugale fa bene alla coppia». Preti, suore e monaci dovrebberro, sempre secondo voi, smetterla con questa anticaglia della castità, sposarsi, liberarsi, emanciparsi... insomma scopare.

Finalmente trovate uno che (pare) attua tutto quello che ci avete predicato e che a me non piace; lo fa ostentando gioia, allegria, sfrontatezza e senza limiti... E voi che fate? Citate con faccia triste le preoccupazioni di qualche tonaca vescovile (le stesse che irridete negli altri 364 giorni dell'anno) e lo impiccate alla corda del vostro moralismo.

Ma andate a farvi fottere!"

Niente male scritto da:

Ubaldo Casotto per IlRiformista. Clicca qui per il testo integrale

Il referendum é stato un flop!

Il referendum sulla legge elettorale sarà un flop! Oramai lo abbiamo capito visto le cifre appena pubblicate sulle percentuali di partecipazione.

Diciamolo chiaramente questo referendum sia con il SI e sia con il NO va bene alla Pdl, Silvio Berlusconi ha apertamente detto che voterà SI e si capisce perché se passasse il SI farebbe man bassa su tutti!

La cosa che stupisce é che anche Dario Franceschini (che sembra essere scomparso dalla scena politica, dov'é?) ha dichiarato di votare SI pur sapendo che in questo modo condanna il malconcio PD e la sinistra intera ad essere all'opposizione per almeno 10 anni!

Ma Dario che fine ha fatto? Ho letto di Veltroni, Prodi, D'Alema (esperto sismologo inviato all'Aquila...), ma non vedo più Franceschini...forse lo vedremo alla prossima puntata di : Chi l'ha visto?

Ore 16:30 risultati del referendum:

media votanti 20,20% circa, cioé un FLOP!

Scheda N°1: SI 80,29% NO 19,70%

Scheda N°2: SI 79,32% NO 20,67%

Scheda N°3: SI 90,22% NO 9,77%

Fonte Corriere.it

Alessia Marcuzzi a Formentera in Spagna

Ecco a voi una foto della vacanza di Alessia Marcuzzi a Formentera, come potete notare é in splendida forma e si gode il meritato riposo dopo la fatica del GF9 pronta per la prossima edizione che sarà più difficile.

Tutte le altre foto le trovate sul Corriere.it

Torta di mele alla vaniglia

La torta di mele alla vaniglia un dolce amatissimo dai bambini (ma anche dai grandi)!

Diggita raddoppia i guadagni di Adsense!

il 26 giugno 2009 sarà il secondo compleanno e per festeggiare l'evento con tutti i suoi utenti Diggita ha deciso in via eccezionale di impostare il raddoppio dei guadagni adsense verso tutti gli iscritti PER SEMPRE e per tutti gli articoli inseriti.
Per attivare la promozione basterà mandare una richiesta via email al responsabile adsense: adsense@diggita.it entro e non oltre il 26 giugno 2009.
Nella richiesta sarà necessario indicare i propri blog o siti, ed il nome-cognome di un responsabile con soggetto "portami al 100%"

Per ulteriori dettagli http://www.diggita.it/adsense.php

Fonte Diggita.it

Scatti bollenti per il calendario di Patrizia D'Addario

Ecco a voi Patrizia D'Addario quella che ricatta Silvio Berlusconi ( cioé che tenta di farlo), la foto é tratta da un calendario bollente da lei fatto nel 2004.

Per il resto delle foto cliccate LaStampa

Camilla Jacobsen una danese molto hot...

Nel suo paese sono molto orgogliosi di lei. L'hanno già definita "la risposta danese a Victoria Silvstedt". Nel suo curriculum vanta numerosi scatti bollenti per le copertine delle più importanti riviste maschili.
Via Panorama.it

Polpettine di pollo allo zenzero

Ricetta gustosa!

Scuola: aumentano i bocciati!

Stando ai primi dati ufficiali la scuola italiana é diventata più rigida. Il dato sui bocciati ci dice che c'é un vistoso aumento di alunni che non sono stati ammessi e 1 su 7 a causa del 5 in condotta.

Più bocciati, sia alle medie che alle superiori. Il ministro Gelmini precisa che finalmente c'é la scuola del rigore, ha detto ieri sera il ministro al Tg1: "La scuola meritocratica è inclusiva, perchè il merito è la più alta forma di democrazia: quindi troppe volte la sinistra fa confusione opponendo il merito ad una scuola che non lascia indietro nessuno. La nostra scuola pensa ai ragazzi più bravi ma - ha concluso - non trascura quelli in difficoltà".

News via Il Riformista.

La scossa l'ha data Obama: " Hi my friend, nice to see you again"!

Ieri sera fino a tardi son rimasto a vedere la TV per l'incontro Obama-Berlusconi tenutosi alla Casa Bianca.
Ho pensato, poco prima del collegamento con gli USA, che avremmo visto un Obama freddo e incazzato "nero" per la battuta dell'abbronzato. Un Obama che avrebbe aspettato Silvio Berlusconi, il leader scandalo, per fargli uno scherzetto da politica internazionale per ripagarlo dei fastidiosi e incivili commenti ricevuti dall'Italia quella notte magica, ma soprattutto per dare una mano sincera alla opposizione in Italia ossia al PD. Walter Veltroni esulto' la notte dell'elezione di Obama gridando "abbiamo vinto, abbiamo vinto..." e ieri pensavo si sarebbe consumato il più sottile dei delitti politici per dar man forte al PD (anche se nel frattempo lo stesso é passato a Dariooo Franceschini...quello che lo distrugge!).
Immaginavo Wolter che guarda la TV con il suo sorriso da intellettuale seduto su un divano bianco di pelle (umana), accanto a lui Dariooo Franceschini accovacciato che guarda e ride in attesa del momento del riscatto, D'Alema a casa sua (a casa da Wolter noooo) pensava alla fatidica "SCOSSA", ora Obama inizia a parlare e qui tremerà tutto! Opposizione tienti pronta che tra poco le poltrone ce le riprendiamo e senza elezioni...cosi' vinciamo sicuro!
Pensavo anche alla Bindi incazzata nera con le babbucce e il cappellino di lana in testa, una tisana al finocchio e gli occhiali appoggiati a mezza altezza tra naso e occhi. Sguardo fisso alla TV in bianco e nero (credo che ne abbia ancora una) attenta per saltare dalla poltrona vecchia di velluto raso quasi tutto consumato e gridare alla "scooooosssssa"!

Surprise!

Da La Stampa:

DALL'INVIATO A WASHINGTON

Berlusconi torna in patria parecchio sollevato. Una freddezza di Obama poteva essere devastante, la conferma dell'isolamento internazionale seguito allo scandalo Noemi e alle foto sul "Pais"....
...Rotte le consegne del cerimoniale, i due hanno conversato per quasi due ore, seguite da una lunga conferenza stampa tenuta nella Sala Ovale. Le frasi che contano, alla fine, sono soprattutto gli apprezzamenti pubblici di Obama: "Tra noi è stato un ottimo inizio", e soprattutto quel "mi piace personalmente Berlusconi"

Dal Corriere.it:
...«Abbiamo cominciato bene» ha detto Obama. «Mi aspetto sempre dal premier Berlusconi - ha aggiunto - una opinione franca e onesta». «Oltre al fatto che a me il premier Berlusconi piace personalmente - ha proseguito Obama - anche i nostri popoli si amano e hanno profondi legami e profonda comunità di valori».

Da Repubblica:
WASHINGTON - Due ore di colloquio per rafforzare i già forti legami tra Italia e Stati Uniti. Barack Obama accoglie Silvio Berlusconi alla Casa Bianca con un "è bello vederti, amico mio". E il presidente del Consiglio ricambia riconoscendo che gli Usa, con il nuovo presidente, sono "assolutamente" in buone mani.

Conclusione
Ora, se vogliamo anche ricordare che proprio questa mattina é finita in una bolla di sapone la vicenda "Voli di Stato" con i presunti abusi, ci rendiamo conto che la scossa l'hanno data Berlusconi e Obama. Ancora una volta é l'opposizione a collassare ad essere vittima della loro stessa strategia denigratoria, "sarà come un boomerang vedrete..." diceva pochi giorni fa Berlusconi e aveva ragione.
Il Cav rientra in Italia più forte di prima e il PD ha una nuova gatta da pelare ossia inventarsi un'altra cosa per gettare fango addosso al Presidente.

Il topless di Megan Fox

Ieri abbiamo pubblicato la foto di una Megan Fox in splendida forma vestita di rosso con sotto niente...ed oggi ecco la foto del topless.

Niente male!

Foto via LaStampa

Megan Fox sotto il vestito niente.

Una splendida Megan Fox vestita di rosso e senza niente sotto...fans in delirio!

Foto via Tgcom

Vongole al cartoccio

Ottima pietanza per l'estate!

I love papi: la maglietta per l'estate

La fantasia e la capacità imprenditoriale non manca agli italiani e dopo le vicende legate al caso Noemi e Berlusconi ecco la maglietta "I love papi" in vendita per l'estate che arriva.
Idea simpatica e geniale realizzata a Napoli.

Foto via LaStampa

Adsense program, come inizio?

Si guadagna on line? Quanto si puo' guadagnare?
Queste sono le classiche domande che tutti i nuovi bloggers e curiosi si pongono, altri si cimentano nella ricerca di ottimizzare per meglio sfruttare i sistemi e guadagnare di più.
La risposta onesta é si, pero' sul quanto é tutta un'altra storia.

Confessiamoci... tutti vorremmo fare soldi velocemente e tutti vorremmo fare soldi con internet, a casa tranquilli con un bel PC a postare e bloggare vedendo ora dopo ora i centesimi o gli euro che iniziano ad accumularsi sul nostro conto Adsense.
C'é chi ci riesce! Son pochi quelli che fanno soldi con internet e sono dannatamente esperti di SEO, Adsense program, con affiliazioni online. Alcuni di questi super bloggers scrivono dando suggerimenti sull'argomento come Problogger autore Darren Rowse oppure Guadagnare con Internet autore Blogmasterpg.

Tutto dipende dalla qualità dei contenuti scritti ed anche dalla qualità del sito o blog. Il "quanto" dipende anche dal tipo di programma usato per guadagnare come Adsense program o con affiliazioni online come Amazon.
Un altro elemento é come prepariamo il blog post per attrarre le migliori pubblicità, in pratica quale strategia adottare? Per far questo bisogna cercare online per tanto tempo e leggere molto prima di capire come muoversi. Vi segnalo alcune keywords come Adsense keyword, Adsense tool, Adwords Adsense, CPM Adsense, Google Analytic, quote online, affiliazioni online.

Imparando a gestire tutte queste informazioni potrete sperare di migliorare i vostri guadagni, infatti non basta fare un Adsense login preparare un codice di advertising e inserirlo nel blog. Bisogna capire come farlo e quali parametri seguire per disegnare e adattare un'inserzione pubblicitaria che sia compatibile al blog e, cosa più importante, come scrivere i nostri blog post. Bloggando bisogna fare attenzione al tipo di Adsense keywords da inserire nel testo per permettere a Google di inviarvi le pubblicità più redditizie a click. Ecco perché bisogna studiare bene Adsense e Adsense preview tool.

Comunque io non sono un esperto e vi rimando a questo post molto interessante sull'argomento cliccate Guadagnonline

Oppure visitate il sito di BlogMasterpg un esperto in materia.

La Wii-fit prima della spiaggia

Sicuramente abbiamo iniziato, chi più chi meno, a curare un po' il nostro corpo e linea per prepararci ad esibirlo in spiaggia.
Non tutti, pero', vanno in palestra o possono andarci un po' per i costi un po' perchè manca sempre il tempo.
La Wii-Fit risolve questo problema lasciandovi gestire il tempo e i modi per fare un po' di sano esercizio rimodellando il corpo.

Provatela e vedrete che vi piacerà!

Chastity Bono cambia sesso.

Chastity Bono figlia di Cher e Sonny Bono ha deciso, a 40 anni, di cambiare sesso e di diventare uomo. Infatti già da un anno segue una terapia per diventare uomo ed ora é decisa ad operarsi.

Foto via Google image

Terapie alimentari anti colesterolo

Una ricerca italiana, coordinata dall’ Università di Pisa e alla quale hanno collaborato anche le università di Firenze, Cagliari, Sassari, Salerno, Milano, Bologna, Piacenza oltre all’ Istituto nazionale ricerca alimenti e nutrizione di Roma, sta lavorando alla produzione di cibi liberi dal colesterolo.

“Il nostro scopo - ha spiegato all’ Agenzia Giornalistica Italia Marcello Mele, docente di Zootecnia alla Facoltà di Agraria dell’ Università di Pisa - è quello di migliorare naturalmente, e non con l’uso di farmaci, la qualità dei cibi che finiscono sulle nostre tavole“.

Per continuare a leggere l'articolo clicca Mondobenessereblog

Veronica Lario la smetta!

Sig. Veronica si vergogni sia della prima lettera consegnata a Repubblica sia della seconda consegnata al Corriere della Sera. Sinceramente ora é tutto chiaro, lei ha innescato una campagna elettorale sul gossip lanciando il sasso e nascondendo la mano, ora dopo i risultati e una calma apperente riappare con un'altra lettera questa volta al Corriere. Per dirci cosa? Nulla!
Guardi agli italiani non frega niente se tra lei e suo marito le cose vanno bene o male, questi sono fatti vostri.

Non ha mai pensato di inviargli una lettera con ricevuta di ritorno? Magari evitava i giornali e forse la lettera sarebbe stata comunque letta, non trova?
Ora cosa scrive a fare? Lo fa per tenere alta l'attenzione sul gossip? Lei vuole essere ricordata come una reginetta del gossip, quello che conta? La smetta! Scriva meno e legga di più vedrà che le farà bene...

Laura Pausini al mare che decolleté!

Una foto recente di Laura Pausini al mare...che decolleté!

Foto via google image

Cosa deve fare Dario Franceschini?

Ciao a tutti,

continuate a votare partecipando al sondaggio su "Franceschini dovrebbe..."

Al momento sembra che la ricetta per aiutare il PD é quella di aprire a nuove alleanze, ma c'é anche una buona percentuale che vorrebbe Franceschini dimesso oppure intraprendere la carriera di paparazzo.

Come andrà a finire?

Continuate a partecipare grazie!

PD: cercasi leader e presto

Cosa farà ora Dario Franceschini? Un "leader" che dice di voler ripartire dal 26% per continuare il progetto del PD e si ritiene soddisfatto del risultato delle elezioni solo perché il Cav non é riuscito a sfondare!!!
Ma se tutte (o quasi) le province e comuni son passate alla Pdl!

La verità é la seguente: Franceschini diventa leader del PD ereditando un partito al 33%, pochi mesi dopo Franceschini si ritrova lo stesso partito al 26% cioé -7% ed oltre 4.000.000 di voti in meno!
Allo stesso tempo si ritrova l'Idv di Di Pietro (sua spina nel fianco) con l'8% dei consensi cioé il doppio delle precedenti elezioni.
La domanda sorge spontanea: Cosa dovrebbe fare ora Franceschini?

Partecipate al sondaggio, grazie

Lascio a voi i commenti.

Foto via Il Riformista

Elezioni Europee: Pdl tiene PD crolla!

Il risultato elettorale ci dice che Silvio Berlusconi e il Pdl hanno patito l'astensionismo, soprattutto nelle isole. Il dato di 35,26 non é certo il 40% annunciato o sperato, pero' lo sappiamo che in campagna elettorale bisogna spararle un po'. In realtà l'astensionismo é costato circa 2 punti al Cavaliere con alcuni voti che sono andati alla Lega.

La Lega ha fatto il botto come previsto senza pero' sfondare in quelle regioni del Nord superando lo stesso Pdl, il risultato di 10,20 é ottimo.

Il PD invece é la grande delusione, il suo risultato di 26,13 é al di sotto del 27% soglia che Dario Franceschini riteneva accettabile. Il PD é crollato, Veltroni lo aveva lasciato al 33% e 7 punti percentuali in meno di pochi mesi sono un disastro!

L'Idv di Di Pietro raddoppia il precedente risultato ottenuto raggiungendo 7,99 che rende i dipietristi stracontenti. La verità é che, uscito di scena Veltroni, Di Pietro ha iniziato in modo serrante a fare una opposizione dura senza farsi prendere dal gossip. La sua azione politica é stata premiata e sicuramente De Magistris gli ha dato una buona mano.

L'Udc di Casini conferma un 6,51 risultato buono ma non ottimo mentre per tutti gli altri niente di rilevante visto che non hanno superato la soglia del 4%.

Fonte dati sito del Ministero degli Interni

Elezioni Europee: risultati tempo reale

Ore:09:16 08.06.09

60996 sezioni su 61.428

PDL: 35,23% PD: 26,15% Lega: 10,27% Idv: 7,98% Udc: 6,50% Prc-Pdci: 3,37% Sinistra e Libertà: 3,11% La Destra-Mpa-Pens-Adc: 2,21% Lista Pannella: 2,42%
Altri: 2,36%


Fonte Ministero dell'Interno

Foto del giorno: Tokyo

Ecco cosa hanno organizzato a Tokyo per celebrare la stagione delle piogge, non male!

Foto via corriere.it

Carpaccio di pesce spada

Ingredienti:
Pesce spada,aceto,olio,senape,pinoli,sale

Preparazione:
Spennellate le fettine di pesce spada con l’olio di oliva, per evitare che si asciughino troppo.
Preparate la salsa verde frullando un mazzetto di prezzemolo, insieme all’olio, ai pinoli e a un cucchiaio di aceto di vino bianco, fino ad ottenere una salsa omogenea e cremosa; versate la salsa ottenuta in una ciotolina, unite due cucchiaini di senape all’antica, mescolate e aggiustate di sale.
E’ importante che non mettiate la senape all’antica nel frullatore insieme agli altri ingredienti, poiché non dovete sminuzzare i suoi semini, che devono rimanere invece interi e croccanti.
Disponete il carpaccio di pesce spada su un letto di insalatina, cospargetelo con la salsa appena preparata, lasciate insaporire il tutto per 20 minuti e poi servite, meglio se a temperatura ambiente.

Questa ricetta é tratta dall'ottimo sito Giallozafferano.it

Susy la ragazza truzza

Susy la ragazza truzza é una geniale presa in giro dei truzzi! Grande successo di questa ragazza di sedici anni che fa un video di 2 minuti e sbanca su Youtube e Facebook.

Michelle Hunziker : splendida!

Ecco Michelle Hunziker in tutto il suo splendore con le tette (nuove?) a cielo aperto.

Foto via Vip.it

Carpaccio di mare

Ingredienti
200 grammi di polpo freschissimo, 200 grammi di filetto di salmone fresco, prezzemolo tritato, olio extravergine, limone.

Preparazione
Immergete per 5 minuti in acqua bollente il polpo e il salmone ancora interi con qualche spicchio di limone. Scolateli e fateli raffreddare. Con un coltello affilatissimo, tagliateli a fettine sottili. Disponete le fettine sui piatti e ricopritele con prezzemolo tritato.Condite con limone e olio extravergine.

Ricetta via Gamoto.net

Le foto rubate di Villa Certosa

La foto qui accanto é Villa Certosa , questa foto non é stata scelta a caso perché vedendola si puo' capire e riconoscere che le foto, pubblicate ignobilmente dal quotidiano spagnolo El Pais, sono state realizzate violando palesemente la privacy del Presidente del Consiglio Silvio Berlusconi.

Il contenuto alquanto vuoto delle foto giustamente non desta sorpresa, cio' che fa indignare un comune essere mortale é la violazione della privacy e sbattuta in prima pagina 2 giorni prima di un turno elettorale.

Ora questa é un'altra prova del complotto in atto nel quale l'opposizione italiana sguazza. La cosa che più lascia a bocca aperta é che in questi giorni di campagna elettorale Dario Franceschini e Di Pietro (con l'aiuto di Repubblica,Santoro, Travaglio, Murdoch, la Spagna di Zapatero e via dicendo...) hanno perso il loro tempo per parlare di Gossip e foto rubate private senza mai approfondire i temi che stanno a cuore per l'Europa, senza parlare di programmi, si son limitati a parlare male di una persona (Berlusconi) chiedendo la fiducia agli italiani di buon senso su questi argomenti gossippari e non sulle loro controproposte politiche da valutare e magari preferire.

Basta! Non se ne puo' più, meno male che siamo arrivati al voto cosi' vedremo gli italiani di buon senso e con cervello come avranno digerito questo spettacolo di gossip e che tipo di sintesi avranno fatto.

Le tette della protesta anti Franceschini

Durante il comizio vecchio stile di Franceschini una ragazza si é presentata in topless per protestare contro il PD e Dario Franceschini gridando "vergogna" e costringendo franceschini ad interropere il suo comizio.

Poi si é abbandonata a terra fingendo un malore.

Sulle sue tette (carine) aveva scritto le percentuali degli ultimi sondaggi per il Pdl e il PD.

Che protesta!

Foto via La Stampa

Lily Allen con una tettina che fa capolino...

Lyli Allen sorpresa dall'abito durante una pausa sul set di registrazione.

Il resto delle foto clicca Repubblica

Angelina e Brad Pitt si sono separati!

Brad and Angelina, una delle coppie più glamour e chicchierate di Hollywood, si son separati. Si dice che Angelina e i sei figli si stiano preparando a traslocare in Portogallo in un luogo tranquillo vicino al mare, invece Brad Pitt resterà in California.
Erano mesi che si vociferava su di una imminente rottura, sembra che i pensieri di Brad per la sua ex abbiano creato la tensione e la rottura definitiva.

Vedremo.

Ultim'ora : c'é una smentita ufficiale!

Via La Stampa

Foto via Googleimage

Romano getta un salvagente a Dario

Dario Franceschini avrà pregato, supplicato, si sarà inginocchiato fino a spuntarla ed ottenere un salvagente mediatico (discreto) da Romano Prodi.

Infatti il professore (qui nella foto in una delle sue classiche espressioni di meditazione) oggi scrive dal suo blog che bisogna votare PD, niente astensionismo sprattutto non in questo momento.

Parole sagge, ma con quale effetto? Gli italiani sono ancora pronti a credere a colui che solo un anno fa ci stava portando alla catastrofe? Crederanno ancora all'esperto di politica italiana che ha provato a governare con quell'insalata mista di ministri e politicanti rissosi che aveva? Crederanno ancora a chi diceva :" le de ci sio ni le pre n do io! Soooono io il Pre si den te del con si glioooo". peccato che poi decidevano gli altri nel caos più totale!

A' professo' bonanotte!

Foto via googleimage

Ilaria D'Amico

Questa é una foto scattata un anno fa...senza parole.

Elezioni Europee: Dario Franceschini's video promotion

Certo che guardando questo video soprattutto i giovani capiranno il valore e lo spessore politico di un partito allo sbando e di un leader che non c'é mai stato. Dario Franceschini sembra un uomo tutto d'un pezzo, ma non per il carattere o carisma che trasmette (semmai ne avesse)...bensi' per la stupida postura che gli hanno fatto tenere, infatti sembra che ha la schiena bloccata e il torcicollo. Non un sorriso, non una espressione del volto convincente, un discorsetto che non aggiunge nulla di nuovo al niente di cui si é parlato fino ad oggi.
Questo é un video triste lontano anni luce dallo stile di Obama, un video da dilettanti senza alti né bassi, senza sale e senza pepe, una noia mortale, uno stile vecchio!

Pensate che avranno anche pagato qualcuno per pensarlo e girarlo...

Le carote per abbronzarsi meglio

Arriva l'estate e tutti vogliamo una bella abbronzatura uniforme, ma come si fa ad ottenerla? Molto si é scritto in merito, ma ecco per voi qualche consiglio utile e facile da seguire.

Per preparare la pelle a ricevere i raggi del sole si parte dal cibo, infatti mangiando ortaggi, verdure e frutta colorate come le carote, i pomodori, il radicchio, le fragole, il melone, l'anguria...si stimola correttamente la melanina nella nostra pelle.

La melanina viene stimolata dal beta-carotene e da altre sostanze come la Vitamina A.

Naturalmente parliamo di soggetti sani non sottoposti a speciali diete anti colesterolo, diabete ed altro.

All'uso di tali alimenti deve essere aggiunto l'utilizzo di creme abbronzanti protettive di qualità cercando di non esporsi al sole dalle 11:00 alle 15:00.

Buona abbronzatura!

Foto via Buttalapasta.it

Il cappellino di Carlà

Sinceramente lo trovo estremamente ridicolo e brutto!

Foto via Tgcom

Il complotto c'é parola di "Times"

Ora non ci sono più dubbi: il complotto ai danni di Silvio Berlusconi c'é, é palpabile, lo vedi, lo senti, lo leggi.
L'editoriale del Times sul Cavaliere ne é la prova, vi sembra normale che tutta la stampa collegata alla sinistra non faccia altro che parlare di gossip su fatti basati sul nulla? Qui ci sono solo insinuazioni, offese, ex carcerati e concorrenti del GF intervistati ed ex mogli (con amanti) che parlano solo con Repubblica. Ogni giorno ne leggi una nuova sul Cavaliere, ma non sono notizie legate ad azioni politiche criticabili piuttosto notizie "rosa" che vanno oltre la decenza pur di denigrare l'uomo e non il politico. Oltre all'azione orchestrata dall'opposizione c'é pure quella iniziata da Murdoch attraverso le sue reti televisive e giornali. Una vendetta?

Siamo alla telenovela mediatica ultimo strumento creduto idoneo per far disaffezionare gli italiani dal Cavaliere e da questo governo. Si vuole a tutti i costi creare un caso che lo costringa alle dimissioni e ad una crisi di governo (vedi Leone).

Un consiglio a Berlusconi: tenga duro e non arrivi alle dimissioni perché questo governo deve durare fino in fondo con lei e i suoi ministri.

Grazie Dario hai affossato il PD

Dario avevamo scritto un post per darti qualche consiglio su come condurre la tua campagna elettorale contro il Cavaliere senza essere eccessivamente timido o ridicolo. Noi che simpatizziamo per il Pdl eravamo preoccupati per la salvaguardia della democrazia in Italia a causa della vostra eccessiva debolezza. Ti abbiamo fatto l'esempio di una che a noi piace e non poco: la Serracchiani, donna giovane corretta capace e politicamente preparata.

E tu che fai? Interpreti tutto questo (ammesso che tu ci abbia letti) offendendo i figli del presidente?

A Dario non era questo il modo di attaccare l'opposizione, ma si diventat pazz'! Cosi' hai definitivamente affossato cio' che restava del PD. COMPLIMENTI!

Ma che sei diventato un gossiparo? Stai pensando al dopo elezioni per trovare lavoro come paparazzo scandalistico? Magari hai già contattato Corona o Repubblica per fare un bel business insieme? Certo che nel gossip ci sguazzi bene, con disinvoltura direi. In politica invece un disastro, non hai imparato niente dai vari Zaccagnini (gran signore) ai quali ti rifai spesso a parole ma non nei fatti.

A Dario hai affossato il PD, ora saranno tutti incazzati con te e noi stravinceremo!

Forza Darioooooooo!

Foto da Il Riformista